Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 66,70g | Glu: 159,00g.
Petit Déjeuner: Nopales (Without Salt, Cooked), Basil, Spinach, Prime Time Sweet Mini Peppers, Frieda's Extra Firm Tofu, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Déjeuner: Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Dîner: Pure leaf cherry hibiscus herbal tea, Lasagna with Meat, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Snacks/Autre: CanMar Foods Milled golden flax, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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