Journal de Prudence-Joy, 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 54,14g | Prot: 61,68g | Glu: 175,76g.   Petit Déjeuner: Crêpe au Chocolat Fourré, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Déjeuner: Daunat Sandwich Thon Crudités. Dîner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Florette Radis, Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe. plus...
1749 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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