Journal de TonyFar, 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1341 kcal Gras: 41,51g | Prot: 65,51g | Glu: 155,50g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Pære 200g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Bremykt 5g, Wasa Husman. plus...
3113 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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