Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3311 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 191,30g | Glu: 456,80g.
Petit Déjeuner: Honey, Chicken Breast, Peanut Butter Cream Pie, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bananas. Déjeuner: Apples, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Bananas, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Dîner: Jack's Original Mexican Style Pizza. plus...
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4751 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Debout - 4 heures, Assis - 10 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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 Commentaires
07 mai 19 par le membre: -Diablo
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07 mai 19 par le membre: John10251
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Is that one shredded wheat biscuit in a gallon of milk? 😂😂😂
07 mai 19 par le membre: -Diablo
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07 mai 19 par le membre: -Diablo
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Aren’t you trying to get the scale to go the other way? If not then great job! If so then, better luck next week. 😉 You know what you’re doing more than me so no advice from me.
07 mai 19 par le membre: peeperjj
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Up? Not anymore. I did a short maintenance/bulk and on the way down now.
07 mai 19 par le membre: -Diablo
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Then good job! Great loss! 😁
08 mai 19 par le membre: peeperjj
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08 mai 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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