Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 72,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 136,20g | Glu: 214,50g.
Petit Déjeuner: 통밀디럭스샌드위치. Déjeuner: 두부국, 삶은계란, 떡볶이, 우엉조림, 삼치구이, 팥밥, 김치. Dîner: 팥밥, 오이무침, 김치, 동태탕, 닭갈비. Snacks/Autre: 코카콜라 제로콜라, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), ANDfood 크런치킨 오리지널, 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크. plus...
|
|
761 kcal
|
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
08 mai 19 par le membre: Sera0111
|
@Sera0111 이번 주말은 엄청난 의지로! 치팅데이를 없애버리겠습니다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
08 mai 19 par le membre: Faust01
|
과연..할수 있을까요 (≖‿≖)✧(지켜보겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ )
08 mai 19 par le membre: Sera0111
|
08 mai 19 par le membre: Faust01
|
08 mai 19 par le membre: mirae0124
|
@Mirae0124 마음을 다잡고! 이번주는 금주 할겁니다!! ㅎㅎㅎ
08 mai 19 par le membre: Faust01
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Faust01
|