Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3465 kcal
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Gras: 111,39g | Prot: 191,81g | Glu: 474,48g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Dunkin' Donuts Glazed Cake Donut, Little Debbie Birthday Cakes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Lance Honey Bun. Déjeuner: Banana, Oatmeal Cookies (with Raisins), Simply Bar Protein Bar, Apples, Gala Apples, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, 2% Fat Milk, Bananas. Dîner: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza. plus...
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4465 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de -Diablo
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