|
Всё. Устала. Не могу. Фиксирую вес. Уезжаю в недельный отпуск на дачу.
Побуду неделю БЕЗ весов и подсчётов. Буду есть шашлык и пить вино. Буду спать и пахать на грядках...
Но только не думать о калориях и БЖУ.
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 67,36g | Glu: 193,89g.
Petit Déjeuner: Мясновъ Сыр Голландский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Déjeuner: Вкусвилл Торт Постный "Морковный с Пеканом", Додо Пицца Пицца Морская, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dîner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сибирская корона Пиво Лайм , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Додо. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вот и правильно, я тоже в отпуск от калорий и подсчётов))
10 mai 19 par le membre: Arodaxis
|
Вот и я решила расслабиться. А то от постоянного контроля уже раздражаешься. Особенно когда привес.
10 mai 19 par le membre: Liliya809
|
10 mai 19 par le membre: Arodaxis
|
Даже легче от того, что не у меня одной наступает периодическое пресыщение подсчётами )
10 mai 19 par le membre: RishaMichurina
|
Лилу, со след. недели тоже не считаю. Я с вами в банде😜🙌.
10 mai 19 par le membre: Amirielka
|
Я тоже хочу попробовать временно не считать(, устала...отсюда нервы, срывы...то недобрала, то перебрала. Всю жизнь так не смогу однозначно. Надо учиться слушать свой организм. Заметила, что очень часто испытываю именно эмоциональный голод. Вот его как раз и нужно контролировать учиться
10 mai 19 par le membre: Tane4ka_89
|
Приехала и пивом с пиццей отметила свой приезд 😀
10 mai 19 par le membre: Liliya809
|
Лилёк 😉,гуд идея...всего то неделя без подсчётов 😉👌надо Федя,надо😄😉.На даче очень тяжело блюсти подсчет,у меня вся семья надо мной стебается🤦,а я ведь не только себе считаю,взвешиваю,но и дочери🤦
11 mai 19 par le membre: littlEnergizer-220v
|
и я третий день отдыхаю, надо перевести дух
11 mai 19 par le membre: alorial
|
кстати, идея очень даже классная👍неделя без подсчетов,да будет так!🙏
11 mai 19 par le membre: lask-ludmila
|
13 mai 19 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет! Прекрасно! Голова разгрузилась очень хорошо. Словила дзен 😀
16 mai 19 par le membre: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Liliya809
|