Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 209,26g | Glu: 265,67g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Prozis Protein Lemonade, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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