Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 110,65g | Glu: 192,77g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Jus d'Orange, Jus de Citron, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Carotte, Gâteau chocolat courgette. Déjeuner: Istara Ossau-Iraty, Courgette, Lasagnes viande, Activia Yaourt Fraise 0%. Dîner: Champignons, Pastèque, Tarama, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Milbona Skyr Framboise, Myrtilles, Fraises, Radis, Sucrine, Melon, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros, Avocat, Betteraves. Snacks/Autre: Foodspring Protein Cream, Milka Chocolat Caramel, Milka Milka Oreo, Nature Valley Crunchy Avoine et Cranberries, Foodspring Protein Bar Mango, Thé sans Sucre, Pomme. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Rameur - 15 minutes, Pilates - 25 minutes, Spinning - 50 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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