Journal de Prudence-Joy, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 75,07g | Prot: 59,24g | Glu: 98,73g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Kraft Philadelphia Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Herta Bacon Fumé. Déjeuner: Lay's Chips Nature (30g), Marie Tarte au Chèvre. Dîner: Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%. plus...
1647 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 8 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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