Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2099 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 154,26g | Glu: 253,69g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Feelfree Porridge, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Prozis Protein Gourmet Bar, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Oatmeal, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Xcore Nutrition Pro Snack, Quaker Golden Muesli, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Carrefour Betteraves Rouges, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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