Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4402 kcal
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Gras: 146,16g | Prot: 216,32g | Glu: 580,05g.
Petit Déjeuner: Bananas, Powdered Sugar, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small), Marble Cake with Icing. Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Arby's King's Hawaiian BBQ Brisket, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, La Fe Caramel Flan. Dîner: Millville Krispy Treats Rice Squares, Apples, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Pears, Cuties Clementines, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Snacks/Autre: Jimmy John's #1 Pepe. plus...
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4730 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 13 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
15 mai 19 par le membre: davidsprincess
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16 mai 19 par le membre: -Diablo
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Just trying to be more consistent with the average of 3400 for now. Raised my activity a little bit.
16 mai 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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