Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1184 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 60,85g | Glu: 157,90g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Bremykt 5g, Wasa Husman, tomat 100g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Pære Conference 175g, Appelsin 185g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære Conference 175g. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
I see you've been struggling like I have, @TonyFar. Let's BOTH get back on track! Losing weight is SO much more fun than gaining!
16 mai 19 par le membre: Debbie Cousins
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Historique de poids de TonyFar
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