Journal de Debbie Cousins, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2572 kcal Gras: 138,80g | Prot: 57,48g | Glu: 292,98g.   Petit Déjeuner: Cuties Clementines, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Navels Oranges. Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Dîner: Smithfield Boneless Ham Steak, Duke's Mayonnaise, Bread, Butter (Salted), Navels Oranges, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Great Value Dirty Rice Mix, Rold Gold Pretzel Sticks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Watermelon. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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