Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1961 kcal
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Gras: 138,24g | Prot: 48,29g | Glu: 158,09g.
Petit Déjeuner: High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted). Déjeuner: Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Fruit Salad, Watermelon, Navels Oranges. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Etudier - 10 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes, Conduire - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Good for you. I just love the green arrows.
17 mai 19 par le membre: Fishingwidow
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Historique de poids de Debbie Cousins
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