Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3092 kcal
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Gras: 90,73g | Prot: 157,22g | Glu: 451,16g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Powdered Sugar, Great Value Corn Flakes Cereal, Marble Cake with Icing, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Déjeuner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Blue Bunny Personals Turtle Sundae, Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Bananas. Dîner: 2% Fat Milk, Powdered Sugar, Corn Flakes, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. plus...
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4159 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 7 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
17 mai 19 par le membre: moopie321
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Great workout. I ate the two sandwiches and a piece of the pizza. Big bowl of cereal before bed.
17 mai 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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