Journal de TonyFar, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1036 kcal Gras: 9,72g | Prot: 66,66g | Glu: 150,90g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Dîner: Druer 200g Crimson, Pære 200g. Snacks/Autre: Appelsin 185g. plus...
3690 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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