Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2533 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 161,54g | Glu: 344,49g.
Petit Déjeuner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Milk (Nonfat), Powdered Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pears, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Bananas. Dîner: Apples, Keebler Club Crackers Original, Colby Jack Cheese. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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