|
Et voilà j'ai franchi la barre des -10kg ! Si j'avais pu imaginer que j'allais réussir...😍
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
959 kcal
|
Gras: 29,06g | Prot: 45,63g | Glu: 139,10g.
Petit Déjeuner: St Môret Léger, Pain Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises. Déjeuner: Tomate Cuite, Foie Gras, Pain Complet, Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. Dîner: Fraises, Delpeyrat Jambon de Bayonne, St Môret Léger, Pain Complet, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pastèque. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 mai 19 par le membre: simona.tupita
|
Félicitations!!! C’est super 👍🏻
26 mai 19 par le membre: sosoyasli
|
26 mai 19 par le membre: Antislash
|
Super génial, bravo Louise 😍
26 mai 19 par le membre: carosurfabali
|
Félicitation ! Tu peux être fière de toi !
26 mai 19 par le membre: Julyinthesky
|
26 mai 19 par le membre: Amelus26
|
félicitations , ça fait plaisir ! et tu vas t'éclater cet été !
26 mai 19 par le membre: lolo3925
|
tu as même franchi ton objectif ! super 🤗
26 mai 19 par le membre: MichHi
|
26 mai 19 par le membre: top00
|
26 mai 19 par le membre: louise_gt
|
super ca fait du bien! moi aussi j attaque les 10 suivant
26 mai 19 par le membre: tfitia
|
Félicitation 😉. Bravo c’est génial!! Vivement les soldes pour refaire sa garde robe 😉
26 mai 19 par le membre: Eththagreg
|
Bravo!! Quelle belle étape, ça boost le moral !👍🏻☺️
26 mai 19 par le membre: starlight80
|
27 mai 19 par le membre: mumu-dufort
|
Merci infiniment ! Je me dis que je peux essayer de baisser encore un peu avant de me stabiliser ! Quelques kilos seulement, j'ai un imc totalement normal (21,5) donc il ne faut pas qu'il se produise l'effet inverse ... :) Tant que je baisse en me faisant plaisir de temps en temps, je suis ravie ! 😍😘
27 mai 19 par le membre: louise_gt
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de louise_gt
|