Journal de hobodon (호주부), 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 89,34g | Prot: 85,82g | Glu: 125,51g.   Petit Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 오렌지, 냉동 블루베리, 혼합 견과류, 계란 흰자. Déjeuner: 계란 흰자, 아보카도, 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 연어 사시미. Dîner: 채선당 쇠고기샤브샤브, 블루베리 (무당, 냉동). Snacks/Autre: 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귀리, 사과. plus...
1715 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 50 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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