Journal de ludovic59800, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1944 kcal Gras: 36,71g | Prot: 137,45g | Glu: 250,03g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Superfruits, Quaker Golden Muesli, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Saint-Jacques Sauce au Basilic Thaï, Nouilles de Riz et Légumes (350g), Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Auchan Colin d'Alaska, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Micellar Casein. plus...
1670 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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