Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 79,58g | Glu: 267,28g.
Petit Déjeuner: Bridelight Emmental, Kiwi, Jus de Citron, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus d'Orange, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Senseo Café, Marie Blachère Pain Nordique, Marie Blachère Pain Sportif. Déjeuner: Carrefour Pizza Jambon-Fromage, Carrefour Yaourt Bifidus, Concombre (Pelé), Crevette, Endive, Tomates, Avocat, Brocoli, Champignons, Mayonnaise. Dîner: Framboises, Myrtilles, Amandes, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Sol & Mar Lupins, Sucrine, Maggi Bouillon Kub Volaille, Vermicelle, Radis, Fromage Feta, Ananas, Milbona Skyr Framboise, Avocat, Tomates. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Haribo Réglisse, Crownfield Barre Céréales Pomme, Banane, Pomme Golden, Thé sans Sucre. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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