Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2806 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 188,31g | Glu: 309,10g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, American Cheese, Johnsonville Stadium Burger Bun, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Potato Chips, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Shredded Whole Wheat Cereal (Presweetened), 2% Fat Milk, White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Déjeuner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Oranges, Pears. Snacks/Autre: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. plus...
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3770 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 11 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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