Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 24,15g | Prot: 80,56g | Glu: 130,55g.
Petit Déjeuner: Café, St Hubert St Hubert 41, Marque Repère Lait Écrémé, Auchan Baguette de Pain Classique. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Pastèque. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Lesieur Mayonnaise Légère, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pastèque. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anniemichel1
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