Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 142,24g | Glu: 189,85g.
Petit Déjeuner: Feelfree Porridge, Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Abricots, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Xcore Nutrition Pro Snack, Micellar Casein. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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