Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2882 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 144,11g | Glu: 444,16g.
Petit Déjeuner: Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pears. Déjeuner: Watermelon, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Mountain Dew Citrus Cherry Flavor Game Fuel (12 oz), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Dîner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pears, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Snacks/Autre: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean. plus...
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4099 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Debout - 8 heures, Repos - 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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