Journal de davidsprincess, 05 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019

97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2019:

1375 kcal

Gras: 67,52g | Prot: 99,32g | Glu: 108,13g. Déjeuner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Jimmy John's #12 Beach Club. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Autre: Watermelon, Complete Nutrition Protein Coffee . plus...

3076 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 50 minutes, Sexe (Amour) - 45 minutes, Debout - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 57 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 13 minutes. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Hah, you said you were going to gain. Way to go!!!

05 juin 19 par le membre: Erquiaga

☺️ thanks, E.

05 juin 19 par le membre: davidsprincess

You are very welcome. ☀️

05 juin 19 par le membre: Erquiaga

Down is down!

05 juin 19 par le membre: HCB

The losses keep coming. Awesome. 👏

05 juin 19 par le membre: -Diablo

Still 1.6 above my 6/1 weight. Have until 6/29 to get to 207. ;) Thanks though.

05 juin 19 par le membre: davidsprincess

Chipping away! Good job!

05 juin 19 par le membre: Kennyn27

TY, Kennyn! ;)

06 juin 19 par le membre: davidsprincess

Keep on keepin’ on! 😊🎈

06 juin 19 par le membre: laraae


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