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성공: 거의 일주일만에 최저치 도달.
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 54,41g | Glu: 290,42g.
Petit Déjeuner: 네이블 오렌지, 이마트 사차인치, 계란 흰자, 산딸기, 방울 토마토, 서울우유 저지방우유. Déjeuner: 제스프리 그린키위, 사과, 고구마말랭이, 네이블 오렌지, 혼합 견과류. Dîner: 유부초밥, 초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥. Snacks/Autre: 카스테라. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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