Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 157,76g | Glu: 245,95g.
Petit Déjeuner: Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Feelfree Porridge, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Oatmeal, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Pêches, Xcore Nutrition Pro Snack, Micellar Casein. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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