Journal de ludovic59800, 08 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1715 kcal Gras: 42,81g | Prot: 127,06g | Glu: 195,10g.   Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Feelfree Porridge, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature, Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Dîner: Picard Tajine de Légumes Aubergine Courgette Poivron Oignon, Micellar Casein. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Aspirateur - 18 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Cc angie ca va bon week end a toi biz 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
08 juin 19 par le membre: ludovic59800

     
 

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