Journal de j.grandin, 08 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2019
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 93,69g | Prot: 57,64g | Glu: 130,59g.   Petit Déjeuner: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Dîner: Mousse au Chocolat, Brioche, Fraises, Oeuf à la Coque, E.Leclerc Baguette Tradition, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette Maison, Vico Mélange de Noix Nobles, Laitue, Herta Lardons Fumés, Vin Rosé, Morbier. plus...
1994 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😃👍 
08 juin 19 par le membre: Cactus77
super ! 
08 juin 19 par le membre: lolo3925
Merci les filles ! Mais j’ai pas de mérite ça fait bien 6 mois que je monte ,redescend et rebellotte après les 52,5kg que j’ai fait ça ne veut plus aller plus bas à chaque fois je remonte je perds de la motivation brrrr!!!!  
08 juin 19 par le membre: j.grandin
Tu es en stabilisation ? 
08 juin 19 par le membre: lolo3925
Coucou 👋🏻👋🏻👋🏻Tu es peut-être à ton poids de forme et n'oublie pas que si tu t'es remusclee ca pèse 😉😘😘 
08 juin 19 par le membre: Benfufu
Je c pas si je suis en stabilisation car si je reprends du poids c que je craque à en faire pétè mon estomac ! C tu grand n’importe quoi ! bon tant pis on continue motivation et sport un jour je v y arriver 😜 
08 juin 19 par le membre: j.grandin

     
 

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