Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 63,96g | Glu: 202,65g.
Petit Déjeuner: French's No Salt, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Déjeuner: Cantaloupe Melons, CanMar Foods Milled golden flax, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Dîner: Walden Farms Russian Dressing, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Autre: Pecan Nuts, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Fresh & Easy Fresh White Peach. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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