Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 49,04g | Glu: 173,97g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Béghin Say Petit Sucre. Déjeuner: Tiramisu, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison, Framboises. Snacks/Autre: Banane, Glace au Chocolat Riche. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
12 juin 19 par le membre: Catdouchka
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Merci Cat, je suis un peu déçu du résultat de cette semaine 300g de perdu seulement. Mais mon coach m’a expliqué l’histoire fatidique des muscles qui pèsent plus que la graisse. Alors voila je m’accroche à ça 😅 pour continuer... par contre pour me remonter le moral ce midi je mange exceptionnellement une part de tiramisu 😋😋😋
12 juin 19 par le membre: eliacris
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Moi aussi j’adore les « exceptionnellement » 😋, belle journée 😘💋
12 juin 19 par le membre: Catdouchka
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bravo! et puis sincèrement, si tu es musclée, tu feras plus mince de toute manière !
12 juin 19 par le membre: lolo3925
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12 juin 19 par le membre: MichHi
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Bravo Eliacris, continue le sport, ta silhouette va s'affiner, comme dis Lolo, tu feras plus mince! ta posture va s'améliorer, ta tonicité augmenter, et ton moral va monter à bloc :) Plein de courage pour toi persévérer! 😘
12 juin 19 par le membre: starlight80
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Merciiii le FS 😘 oui je compte vraiment continuer mes séances de sport. C’est dingue comme j’ai plus d’énergie depuis que je me suis lancée, alors en effet je continue 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ 💕💕💕
12 juin 19 par le membre: eliacris
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Belle motivation eliacris😘!!!
12 juin 19 par le membre: Catdouchka
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Historique de poids de eliacris
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