Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2933 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 147,11g | Glu: 492,07g.
Petit Déjeuner: La Fe Caramel Flan, Quest S'mores Protein Bar, Bananas, Sugar, 1% Fat Milk, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, General Mills Rice Chex Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples. Déjeuner: Pears, Dole Bananas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread, Oranges. Dîner: Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Taco Bell Soft Taco - Chicken. plus...
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4137 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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