Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2008 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 180,56g | Glu: 211,84g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Protein Gourmet Bar, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Prozis Protein Lemonade, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Micellar Casein. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 24 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 36 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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