Journal de Izalyon, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 62,23g | Prot: 33,46g | Glu: 172,28g.   Petit Déjeuner: Café, Oranges, Bio Village Beurre Doux, Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Sauce de Soja (Shoyu), Concombre (avec Peau), Lentilles Cuites, Taboulé. Dîner: Sauce de Soja (Shoyu), Vinaigrette, Fromage Feta, Aldi Pain Burger, Saumon Fumé, Endive, Concombre (avec Peau), Tomates, Taboulé. Snacks/Autre: Heineken Bière, Noisette, Noix, Pruneau Sec. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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