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실패: 어제는 운동. 유지를 하려면 더 먹어야. 그런데 뭘 더 먹어야 할런지..
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 92,78g | Glu: 272,60g.
Petit Déjeuner: 제스프리 그린키위, 고구마말랭이, 네이블 오렌지, 꿀, 치즈 스프레드, 혼합 견과류, Mestemacher Sunflower Seed Bread, 서울우유 저지방우유, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 사과, 고구마말랭이, 제스프리 그린키위, 혼합 견과류, 아귀. Dîner: 멸치볶음, 무나물, 어묵볶음, 김치, 가자미/넙치 요리, 미역국, 흑미밥. Snacks/Autre: 뚜레쥬르 롤케익조각, 우유, 코카콜라 씨그램 라임. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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