Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 143,05g | Glu: 253,45g.
Petit Déjeuner: Pêches, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Protein Gourmet Bar, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Bananes, Activia Activia 0% Nature, Pêches, Abricots, Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Micellar Casein. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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