Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3125 kcal
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Gras: 148,68g | Prot: 160,70g | Glu: 293,70g.
Petit Déjeuner: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Oeuf Dur, Banane. Dîner: Magnum Praliné, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Magnum Praliné, Häagen-Dazs Chocolate Choc Almond, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Super U Flageolets Verts Extra-Fins, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Biothentic Graines de Lin Brun, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat, Sucrine, Réghalal Rôti de Dinde. Snacks/Autre: Oeuf Dur. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de umkh
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