Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2676 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 123,26g | Glu: 398,38g.
Petit Déjeuner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit. Déjeuner: FRS Apricot Nectarine, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Japanese Pear. Dîner: Ruffles Original Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Cache Valley Swiss Cheese, White Bread, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Snacks/Autre: Quest S'mores Protein Bar, Pillsbury Grands! Biscuit Sandwiches, Breyers Snickers Ice Cream. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Debout - 7 heures, Musculation - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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