Journal de TonyFar, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

959 kcal Gras: 9,09g | Prot: 91,09g | Glu: 112,50g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Eple Norsk Rød liten 100g, Pære 100g. plus...
3332 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.