Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 120,48g | Glu: 249,47g.
Petit Déjeuner: Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Golden Muesli Amandes,Noisettes&Raisind, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Feelfree Porridge, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Lave-auto - 1 heure et 6 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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