Journal de Olga Capanji, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 73,71g | Prot: 73,78g | Glu: 258,47g.   Petit Déjeuner: Творог, Лаваш, Блины на Молоке, Варенье, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Компот Ягодный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свинина Отварная. Dîner: Мороженое Пломбир. Snacks/Autre: Клементины. plus...
1997 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
😊 
24 juin 19 par le membre: Sab7771
Эля,😘 
24 juin 19 par le membre: Olga Capanji
ты где, приходи к Люси 
24 juin 19 par le membre: Sab7771
А Люси сама приходит, без приглашения 🤣 
24 juin 19 par le membre: Lucy_mb

     
 

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