Journal de Prudence-Joy, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 67,94g | Prot: 35,47g | Glu: 129,97g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Picard Fondue de Poireaux, Chipolatas. Dîner: Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Chips. Snacks/Autre: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kellogg's Corn Flakes (30g). plus...
1726 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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