Journal de ludovic59800, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 38,25g | Prot: 118,53g | Glu: 251,23g.   Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Golden Muesli Amandes,Noisettes&Raisind, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Oatmeal, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Feelfree Porridge, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
1644 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ludovic59800


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