Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 64,69g | Glu: 168,15g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg. Déjeuner: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Dîner: Olive Oil, Kohlrabi, Dole Green Onion, Celery, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Polan Cabbage and beet salad, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Autre: Strawberries, Watermelon. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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