Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 93,59g | Prot: 80,52g | Glu: 167,87g.
Petit Déjeuner: Nopales (Without Salt, Cooked), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Déjeuner: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Dîner: Whole Foods Market Tomato Bisque, Butter, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Gruyere, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Etudier - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Natation (Lent) - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|