Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 138,07g | Glu: 271,78g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Fibres +, Café Classique, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Prozis Oatmeal, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Abricots, Pêches, Micellar Casein. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 9 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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