Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2013
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5270 kcal
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Gras: 147,62g | Prot: 391,54g | Glu: 343,70g.
Petit Déjeuner: Сухарики Ржаные, Жареная Говядина (Только Постное), Whey Protein Concentrate. Déjeuner: Whey Protein Concentrate. Dîner: Изюм (без Косточек), Жареная Говядина (Только Постное), Натуральный Сыр, Драже с Арахисом, Светлое Пиво. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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