Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 153,79g | Glu: 244,36g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Biscottes Fibres +, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Muesli aux Fruits, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Café Classique, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Auchan Colin d'Alaska, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Xtreme Whey100% Whey Protein, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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